您“被拘留没打人”，其法律依据主要来源于《中华人民共和国刑事诉讼法》。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十七条规定：“犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权申请变更强制措施。人民法院、人民检察院和公安机关收到申请后，应当在三日以内作出决定；不同意变更强制措施的，应当告知申请人，并说明不同意的理由。”在您“被拘留没打人”的情况下，您作为被拘留人，属于该条规定中的“犯罪嫌疑人”，因此您及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权依据此条申请变更强制措施，包括申请复议或向检察机关申诉，以纠正可能存在的错误拘留。适用结论是您有权依法启动上述法律程序来维护自己的合法权益。
针对您“被拘留没打人”的情况，以下是几点实用的行动建议：
1. 及时联系律师：律师熟悉法律程序和相关规定，能为您提供专业的法律帮助，指导您收集证据、撰写复议申请书或申诉材料等，有效维护您的权益。
2. 收集并保留证据：收集所有能证明您没打人的证据，如不在场证明（证人证言、监控录像、行程记录等）、与案件相关的通信记录等，并妥善保留拘留通知书等法律文书，这些是证明您被错误拘留的关键。
3. 在法定期限内申请复议或申诉：注意申请复议的时效，一般为收到拘留决定书之日起三日内，务必在规定时间内提交申请，避免因超过时效而无法获得救济。
4. 向家属告知情况并让其协助：及时让家属了解您的情况，以便家属能帮助您联系律师、收集证据等，共同应对问题。

选择解决方案时，应重点考虑证据的充分性和救济途径的时效性，确保在合法期限内采取最有效的措施。如果您想了解更具体的操作细节和策略，建议进一步向律师进行咨询。

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